امرأة تبلغ من العمر 84 عامًا تحارب مرض باركنسون بالتمارين الرياضية والصداقة
قطعت هاجر أوروج، البالغة من العمر 84 عامًا والتي تعاني من مرض باركنسون، خطوات كبيرة في علاجها وحياتها الاجتماعية من خلال التزامها بممارسة الرياضة. واجهت أوروج، التي تم تشخيص إصابتها بمرض باركنسون منذ حوالي عقد من الزمن، تحديات، بما في ذلك ارتعاش في فكها وهشاشة العظام والتهاب المفاصل العظمي في ركبتها اليمنى. وعلى الرغم من تلبية احتياجاتها اليومية، بدأت في الذهاب إلى مركز العلاج في منطقتها للحصول على علاج إضافي.
أبلغ فريق بلدية باغجلار عائلة أوروج عن صالة الألعاب الرياضية في مركز فيفاهانه للمعيشة، والتي تقدم برامج تمارين متخصصة للأفراد الذين يعانون من حالات صحية مختلفة. على الرغم من تقدمها في السن، اغتنمت أوروج الفرصة لبدء ممارسة التمارين الرياضية في المركز وسرعان ما لاحظت تحسنًا في أعراض مرض باركنسون التي كانت تعاني منها.
ومن خلال مشاركتها، تمكنت أوروج من تكوين صداقات جديدة، بما في ذلك نساء أخريات يعانين من مشاكل صحية ويعملن أيضًا في المركز. أحد أصدقائها المقربين هو نزاير يلماز البالغ من العمر 82 عامًا، والذي يعاني من مرض الزهايمر. يستمتعون معًا بجلسات التمارين الصباحية.
وقالت أوروج لمراسل الأناضول، إنها تمارس الرياضة منذ حوالي شهر وأصبحت تحبها. وأشارت إلى التغييرات الإيجابية: “لقد أحدثت التمارين الرياضية فرقًا. في السابق، لم أتمكن من تحريك ركبتي اليمنى على الإطلاق، ولكن الآن أستطيع ذلك. لقد كونت صداقات هنا، ومن الجميل أن أحيي الجميع وأن أستقبلهم في المقابل. أنا حقًا أحب مدربي أيضًا.
وأوضحت غول يورولماز، المدربة الرياضية في مركز فيفاهانه ليفينغ، أنها تقوم بتدريب النساء في المركز منذ عام ونصف، بالتعاون مع أخصائية تغذية. وأشار يورولماز إلى أن صالة الألعاب الرياضية ترحب بالجميع الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، مع جلسات مخصصة للرجال والنساء في أوقات مختلفة من اليوم.
وأشار يورولماز إلى أن أوروج بدأ ممارسة الرياضة منذ حوالي شهر. في البداية، ركزوا على مساعدتها على الشعور بالراحة والأمان في المركز. والآن، تتطلع أوروج إلى جلساتها بحماس. أبلغ يورولماز عن تحسن ملحوظ في حالة أوروج، بما في ذلك تحسين المرونة وتقليل الرعشات. يتضمن التدريب أنشطة عقلية وجسدية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتها. أعرب يورولماز عن عاطفته العميقة لأوروتش وسعادته برؤية تقدمها، قائلاً: “أنا سعيد برؤية تحسنها والاستمتاع برفقتها تمامًا كما أفعل مع جميع الآخرين الذين يأتون إلى هنا”.
