تغير المناخ: أزمة متزايدة للصحة العقلية
ناقش البروفيسور أومر ميرت أكوي ، وهو عضو هيئة تدريس في قسم الطب النفسي في كلية الطب بجامعة اسطنبول أيدين ، التأثير النفسي لتغير المناخ مؤخرًا ، مما يدل على كيف يمكن أن يؤدي إلى القلق والاكتئاب ومشاعر عدم كفاية بعض الأفراد.
في حين أن عوامل مثل السمات الوراثية والأحداث المؤلمة والأمراض البدنية والبيئات الاجتماعية قد تم الاعتراف بها منذ فترة طويلة كأسباب لقضايا الصحة العقلية ، فإن آثار تغير المناخ قد اكتسبت الانتباه كمساهم كبير في الضيق النفسي.
في مقابلة مع ANADOLU Agency (AA) ، أوضح أكوي أن الاحتباس الحراري ، وهو جانب رئيسي في تغير المناخ ، له تأثير عالمي ، يؤثر على الرفاه النفسي للأفراد. وأبرز أن القلق والمزاج الاكتئابي الناجم عن تغير المناخ أصبحوا شائعين بشكل متزايد ، مما يساهم في عدم اليقين بشأن المستقبل بالنسبة للكثيرين.
وأشار أكوي إلى أن “التغييرات في المناخ يمكن أن تؤدي إلى مجموعة من القضايا النفسية” ، مضيفًا أن هذه التغييرات تؤثر بشكل خاص على الشباب. “غالبًا ما تنشأ مشاعر العجز والعجز واليأس عندما يعتقد الأفراد أنهم لا يستطيعون تغيير الموقف. هذا يمكن أن يؤدي إلى القلق المزمن والاكتئاب والشعور بعدم كفاية في محاولة التعامل مع هذه المشاعر”.
أكد أكوي أيضًا على أن أوقات عدم اليقين بشأن المستقبل تزيد من احتمال تولي القلق. وأشار إلى أن العديد من الشباب يكافحون مع عدم الإيمان بقدرتهم على التأثير على المستقبل ، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر الضيق.
استجابةً لهذه المخاوف ، اقترح أكوي أن رفع الوعي حول تغير المناخ ومناقشة طرق الشباب لإدارة مخاوفهم قد يكون مفتاح إيجاد الحلول. وأكد أن مناقشات السياسة والوعي البيئي المتزايد يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر النفسي. “في الحالات التي يطلب فيها الأفراد المساعدة ، نركز على تعزيز آليات المواجهة الخاصة بهم والمرونة المعرفية. نساعدهم أيضًا في تطوير المهارات للتعامل مع التحديات بشكل أفضل ، وكذلك إيجاد طرق لتعزيز تأثيرها على الطبيعة والمناخ.”
التغييرات الموسمية
كما أبرز أكوي الصلة بين التغييرات الموسمية واضطرابات المزاج. وأشار إلى أن الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا غالبًا ما يطلبون المساعدة عند تجربة الضيق الناتج عن التغييرات المتعلقة بالمناخ.
وقال أكوي “نعلم أن تغير المناخ يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات نفسية”. “يمكن أن تؤدي مواسم الخريف ، على وجه الخصوص ، إلى اضطرابات المزاج. إن التغيرات المناخية العالمية تعمل كضغوط مهمة ، مما يخلق شعورًا بعدم اليقين والعجز وفقدان السيطرة على الطبيعة”.
الشباب ، في بداية حياتهم ويسعون إلى تأسيس مستقبلهم واختيار المكان الذي سيعيشون فيه ، معرضون بشكل خاص للآثار النفسية لتغير المناخ ، وفقًا لأكسي.
من خلال التركيز على بناء المرونة ومعالجة قلق المناخ ، يعتقد Aksoy أنه يمكننا مساعدة الأفراد على التعامل بشكل أفضل مع الآثار النفسية لهذه التحولات البيئية.
